« Les troubles du sommeil ne sont pas une fatalité »

Pour l'occasion, des centres du sommeil ouvrent leurs portes, pour informer et sensibiliser le public sur les troubles du sommeil.

« Beaucoup de ceux qui sont atteints de troubles du sommeil les considèrent comme une fatalité, une situation à laquelle il faut s'habituer » expliquent les spécialistes.

Et d'ajouter : « Plus de la moitié des personnes concernées n'ont jamais parlé de ce problème à un professionnel de santé ».

Le thème retenu pour la 14e édition de la Journée Nationale du Sommeil est « Sommeil et transport », avec plusieurs interrogations :

- quel est le sommeil de ceux qui se déplacent chaque jour pour aller travailler ?

- le choix du mode de transport a-t-il une influence sur la qualité ou la durée de nos nuits ?

- peut-on récupérer une nuit trop courte dans les transports en commun ?

- comment éviter la somnolence au volant ?

- quelles recommandations pour ceux qui doivent conjuguer sommeil, travail et déplacements ?

Les spécialistes du sommeil feront donc le point sur les habitudes de sommeil de la population active et en étudieront les interactions avec leur mode de transport.